Actividades de acompañamiento

Alumnos si bien en estos días sabemos que es fundamental mantenerse aislados, evitando salir de sus viviendas, también sabemos que es importante estar saludables para poder hacer frente a esta epidemia.  El cuidado en la alimentación como la actividad física son de vital importancia, por eso les recomiendo buscar videos (aerobic, cardio, zumba, otros) que los ayuden a mantenerse activos, como también hacer juegos con sus hermanos o padres que requieran de moverse y generar un gasto cardíaco.

Les dejo algunos videos que les pueden gustar:

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